Fit pielęgniarka
Witajcie w ten deszczowy dzień! Dzisiaj zapoznam Was z moją największą pasją, której uwielbiam się poświęcać. Jest to sport. Uwielbiam ćwiczyć a szczególnie z Mel B i Ewą Chodakowską. trening sprawia, że całe ciało pracuje, pobudzane są wszystkie mięśnie i czuje się, że się żyje, dbając przy o tym o własną kondycję, ciało, ale co więcej siłę umysłu. Zauważyłam, że ćwiczenia powodują, że... czuję się pewniejsza siebie, bardziej wierzę w swoje możliwości, w to że wiele mogę przezwyciężyć. Ćwicząc zawsze mam myśl Ewy: "Twoje ciało może więcej,niż podpowiada Ci umysł" Dzięki Ewie stałam się fajterką (głównie w trakcie treningu i odżywiania --> co jest dość trudne, bo uwielbiam jeść 😀 ) - zadbałam o siebie, uwierzyłam w siebie i wciąż popycham się do coraz nowszych możliwości i potrafię ocenić daną sytuację inaczej niż kiedyś. Sport to wspaniałe przeżycie, uczucie, które dla mnie jest rodzajem relaksu, zapomnienia o wszystkich stresach. Pomimo że czuję zmęczenie,...